سلامتی

پژوهش جدید: چرت عصرگاهی می‌تواند مهارت‌های حل مسئله شما را تقویت کند
پژوهش جدید: چرت عصرگاهی می‌تواند مهارت‌های حل مسئله شما را تقویت کند

چرت‌زدن و به‌ویژه رسیدن به مرحله خواب REM، می‌تواند به تقویت مهارت‌های حل مسئله و خلاقیت کمک کند.

3/11/2025 7:26:34 AM

خواب سلامتی مغز